艾已为往事、艾蜜为何只增不减？
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解决时间 2021-04-28 18:38
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-04-28 05:03
艾蜜加我哦
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-04-28 05:49
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
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- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-28 06:44
做剧烈运动是最好的减肥方法 不仅达到了减肥的效果 还能增强身体素质
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