我所知道的就只有“布鲁斯。李”自己发明的“贴墙沙包”
他自己经常用来训练的器材是什么
木人庄,沙袋,
木人桩,沙袋
弹簧床 站在一根独木桥上练习踢腿(从书上看的不知道真假) 速度球 拳靶脚靶 拳击盾 墙壁沙袋也里面的填充物也分沙子 豆子 棉花 杠铃 固定自行车 健身房能看到的大部分器械龙哥都有
铁人看到自己对手用铁人自己也用还有一个电压练肌器!长跑木人!等等