枸杞吃多了眼睛痛要多久好

枸杞吃多了眼睛痛要多久好

五、枸杞的副作用
1、由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
2、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。
以上两个副作用，都是网上流传的，也是确实存在这种现象。实际的情况，这不是副作用，而是服用枸杞之后人体免疫力增强，自身调理身体的表现。当出现这个情况的时候，正确的做法是给身体帮忙，让枸杞能发挥更大的作用，具体办法是：热水泡脚，做补肾功。

特别提醒，枸杞是好东西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，其健康价值媲美冬虫夏草，适合人类长期服用。遗憾的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡 、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”，简直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必须具备两个条件，零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病。