瞌睡了怎么办
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-14 02:04
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-04-13 09:13
瞌睡了怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-04-13 09:20
第一 和心情有关
如果你进来心情不好 一定要学会调整 你是个工作的人 睡眠不好影响很大的
第二 和身体有关
去检查一下你的身体是不是健康 可能有慢性疾病 或者 和失眠有关的症状 只是你没发觉
第三 和环境有关
安静的地方睡不着 就听着音乐睡 吵闹的地方睡不着 就闷头睡
其实主要的还是看你最近有没有发生什么事
心理最重要 要调节好
可以适当喝点提神的东西
如果你进来心情不好 一定要学会调整 你是个工作的人 睡眠不好影响很大的
第二 和身体有关
去检查一下你的身体是不是健康 可能有慢性疾病 或者 和失眠有关的症状 只是你没发觉
第三 和环境有关
安静的地方睡不着 就听着音乐睡 吵闹的地方睡不着 就闷头睡
其实主要的还是看你最近有没有发生什么事
心理最重要 要调节好
可以适当喝点提神的东西
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-04-13 10:58
拿酒睡呗
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