心理问题,最近常常想起一些毫无意义的事

最近常常想起一些毫无意义的事(例如某个人,某件物体.它们可以是不认识或只是擦肩而过,)总是浮现在眼前,而且每做一件事前都会想起,越不想去想,就越容易想起.怎么办?怎样才能忘记这些,实在是太烦了....这是心理问题吗?求助心理医生,详细解决办法!

你好，，，，你这不是什么心理问题，是一个很正常的生理周期循环问题，，，，很多人都会有的，，，，跟你的生活的环境还有你的工作，有关系，，，，试着去学一些新的东西，，，，或者去街上看看有没有新的商品出现，，，，，了解一下，，，学一些关于制作的软件，比如说，，，音乐制作，，，手工制作，，，自己开发大脑，做一些新的物体，，，说不定还能申请专利呢，，呵呵，，，结果不重要，重要的是过程，，，，，，一个礼拜绝对解决问题，，，，，记住每天都尝试新的东西，，，，，忘记以前的东西，，因为你很少接触新的事物，所以老的一些东西就会常常浮现在脑海里，，，，，，你不知道自己该做什么，，，，，没关系，，照我说的去做吧，，，，，不用怕的，

很正常的 多睡觉！ 多喝水！ 都是很重要的！ 还有听听音乐！ 音乐是很奇妙的！ 既然忘不掉就不去管他好了！！ 想楼上说的顺其自然吧！

让自己忙起来

你好！ 你这个症状不用去看心理医生 自己就能解决 因为有些东西你越不去想可它偏偏跑出来了 所以干脆不要去刻意的去忘记 顺其自然会达到意想不到的结果 如果对你有帮助，望采纳。