心理不踏实，承受能力低，太心急。。。。该怎么处理或是有什么方法解决

人生在世不要勉强自己做不愿意做的事情，那样的话，既不可能锻炼自己，也会伤害自己的身体，

这主要与你的性格有关，而性格也是长时间的习惯累积的，不是一朝一夕就能够改掉的，所以，你最好也给自己心理放个假，多出去接触一下大自然，学会关爱、享受大自然的美好，慢慢地熏陶你的不良念头，如：心里不踏实、承受能力低等，凡事不要往坏处想，人生的路还长着呢？要相信自己，给自己一点动力和激情，你就会感觉你在慢慢地改变着

你得多煅炼自己，多与人相处，克服心理的弱点。

心态放开了，遇到问题也不会太悲观

要认识自己性格上的弱点，克服它，没什么的，人一辈子要遇到很多事，总是悲观不行的。

要么你多认识些朋友，他们会帮助你的

其实坚强的人心灵都很意外的脆弱的，那有能怎么样，我也是，但是我内向结合，快乐时我很乐观，沮丧时谁讲话我都不理，那有怎样？至少我能够自我调息。