真的能减肥吗？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-07 17:02
- 提问者网友：聂風
- 2021-05-07 09:46
吃的、运动的样样都做到、坚持了二十天左右、可不见瘦下去，烦死了。友友们该怎么办呀！
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-05-07 10:41
你要分析一下了，这种情况可能是以下几种：
1、运动量不够，也就是说每天消耗的热量还是少于每天摄入的热量。
2、吃的太少，吃的太少会导致新陈代谢变慢，影响你的减肥速度。
3、一开始的运动量过大，导致很快进入平台期。
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-05-07 11:40
呵呵 不要着急
mm
有一个过渡期
等过了之后效果很很明显的
望继续坚持
美丽才是硬道理
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