为什么冬天会上火？

想问一问友友，冬天好上火，老觉得口干舌燥呢？

进入冬季以后，人们进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛，甚至人会出现“火盛三焦”现象，即上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔粘膜疾患；中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表现为舌苔厚、尿黄、便秘、焦渴等；下焦蕴热，多因肾虚、肾炎、膀胱炎、痔疮等引起。

寒气侵入，这是人的免疫系统在作出调整时的体表的表现特征。

空气干燥，要多喝水。