一天不洗头头皮就痒得不行，还发臭，而且长很多痘痘，如改善这种症状

发质很差，很短就会分叉还很容易断

你好！
你可能属于那种特容易油的发质，而且头皮还很敏感，所以建议你使用无敏的洗发水，再尽量别使用含香精重的东东，那样对敏感的皮肤更有刺激性的，就像用护肤品一样啦,如果你用不了合适的护肤品，肯定脸会出痘，还会痒啦！ 所以你一定要先用一款清凉的，无香精的最好，你说还会臭，我觉得肯定是头出油啦，那肯定是很脏，加上我们头发是盖住头皮的，所以肯定是头油臭啦，建议一定要选用一款适合自己的洗发水哦，别去听广告的，这个好呀，那个顺啊的，只有自己用了适合那才是最好的！
祝：早日康复啦！

头皮上长痘痘很痒不建议用白醋清洗，白醋虽然有杀菌作用，但为避免皮肤过敏建议用清水清洗同时注意检查医治。 处理方法： 1. 白醋虽然有杀菌作用，考虑部分皮肤会产生过敏，不建议使用。 2. 头皮长痘痘考虑是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，应注意饮食，少食脂肪及甜食，多吃蔬菜及水果，健全消化功能。 3. 保持皮肤干燥，保持清洁，每天注意清洗，要注意休息与精神不可太紧张，平时不要手抓，会加重病情,避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。 4. 不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服炎立消胶囊、左氧氟沙星胶囊之类的药物，及时检查对症治疗。

头痒和发臭。是因为你新陈代谢问题。从此看来你应该是油性发质。正常人头皮新陈代谢为16-25天为一个周期。如果你新陈代谢过快，就会引起头皮屑。头皮屑是由代谢下的头皮细胞组成。再加上你油性发质，阻塞毛孔，所以就会痒。发臭。臭味多于苦臭味。建议你换换洗发水。保持每天洗头。洗头最好在晚上洗。能把一天过滤到你头发上的脏东西洗掉。至于长痘痘，可能也这有关，也有可能是螨虫或者粉刺。就像很多人的胳膊和后背的一样。