如何学会说“不”？

可能是我这个人心太软，我真的不知道该怎么拒绝别人，我不想得罪身边的任何一个朋友或是同事，我只想大家都能和睦相处，特别是我的女朋友，因为她很任性，加上又是独生女，从小就娇生惯养，很多时候她都会要求我做这做那，我又怕惹她生气，所以常常很多的时候她都很固执的让我做一些事与愿违的事情，我很烦恼，不知道该怎么对她说“不”，太多太多的事情，我都不愿意一一说出来，我不知道我现在究竟该怎么做才最好？

可以理解你的心情，要想人人都都说你好，不是简单的事啊，当违背你主观意愿的时候，该说不的时候不能勉强，否则自己会很压抑的，对女朋友，不愿做的事可以委婉的拒绝或者找借口推辞，都可以的，还可以和她好好谈谈心，把你的想法告诉她。沟通最重要。

做人要有原则，只要超出了自己的原则问题，不管是谁，不管是怎么事都要说NO。

男人要有点霸气，不能什么事都不在乎，不能什么事都让着别人，这样只会让人觉得你好欺。

有的时候你认为是不想朋友为难什么的，就什么都迁就着，时间久了他们会把这当成习惯。

认识的人会觉得你好说话，就会什么都不在乎你的感受什么的。

不认识你的会认为你很孬。

所以，男人要适当的硬气点，就算得罪人也不要怕。如果你什么都怕了，那别人就不会把你平等看待的。

你现在不就说出来了吗！再从复和女方说一遍就OK了！