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每天喝很多水可大便还是很干结,什么原因

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解决时间 2021-03-10 20:44
每天喝很多水可大便还是很干结,什么原因
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因为喝水并不能解决干的问题,多吃蔬菜,青菜菠菜之类的。还有吃水果,香蕉。还有喝酸奶,
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人的火气主要是阴阳不调造成的,喝好多水吃好多水果是补阴,如果你阴气太重那不是越补越干燥。
水果蔬菜啥的也要吃,如果你光喝水不吃东西,肠蠕动减慢,几天解一次大便,会导致大便干结
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