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学习散打应注意的事项

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-12 03:38
16岁 学习散打 有什么注意事项吗???影响生长吗?? 长个之类的
最佳答案

像拉韧带的时候一定要先热身,活动开了再拉。要不然会拉伤,打实战之前,一定要把全身关节都活动开。以免打实战的时候打伤或摔伤,


星期五,祝你开心,快乐。

全部回答

注意肌肉拉伤!练之前先要活动开

不准对家人动手 特别是哥哥
兄弟…我15岁就训练… 得刻苦
影响....伙伴....
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