为什么我脸上的痘痘很长时间都没好是因为我经常熬夜上网还是别的原因？请知道的给个去痘痘的好方法最好不要药膏！

我脸上原来没有痘痘 但是经常熬夜脸都变黄了 又有很多痘痘 问下这个跟熬夜有关系么？ 如果有的话给个去除痘痘的好办法吧 尽量不要说用药膏 因为是药三分毒我怕- -

谢谢各位了

为什么我脸上的痘痘很长时间都没好是因为我经常熬夜上网还是别的原因？请知道的给个去痘痘的好方法最好不要药膏！。。。。。。。。。。。。。

注意体内排毒。

1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；

2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；

3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的

熬夜上网时辐射很大对身体特别不好，最好少上网，还有晚上睡觉时不要把手机放在身边那时候辐射是平时的一千倍。脸上的痘去医院看看买点药，平时多吃蔬菜和水果，补充营养缓解逗的生长

现在电视上经常播一个广告，一个透明的小薄片贴在豆豆上，马上把豆吸出来而且无痕。

建议买维E内服很快就会好试试吧