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17岁在健身房锻炼多少时间对身体最好

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-10 11:20
17岁在健身房锻炼多少时间对身体最好
最佳答案

我的建议是 早晚各 一个半小时 对身体最好


试两天就会感觉了


但前提 不管多少时间 必须坚持 这才是最重要的.

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