如何做到自动自发

如何做到自动自发

每做一件必须做的事，想好这是需要还是想要。只有把需要和想要结合起来，利用目标和计划及时满足自己的需要（达到小目标及时奖励自己想要的东西）。只有真正知道自己需要什么的人才能对自己好。虽然很难，但经过一些考验，你的追求会越来越清晰，这是必经的过程，没必要为现在的痛苦而烦恼。把注意力从读书的结果转移到过程上来，看看你能从读书的过程中得到什么或者悟到什么或学到什么。