孕早期剧烈运动有哪些危害？

孕早期剧烈运动有哪些危害？

怀孕是正常的生理现象，准妈妈在怀 孕期间大可不必中断或减少正常的各种活 动，一般可以照常工作和从事普通家务劳 动。准妈妈适当地做运动不但安全，并且 有利于准妈妈与宝宝的健康，健康的准妈 妈可以根据情况选择一种既愉快又轻松的 运动。但准妈妈在怀孕期间还是有一些生理 改变，进行运动时要注意适度，剧烈的运动 要尽量避免。切不可按照怀孕前的习惯去 运动。尤其在怀孕头3个月里，由于胚胎 正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫 壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当 使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。