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怎么锻炼腰部肌肉

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-28 08:36
怎么锻炼腰部肌肉
最佳答案
◆楼主你好,
仰卧起坐。

这就是我的答案。
望楼主采纳、谢谢。
全部回答
俯卧撑和仰卧起坐配合就可以
做仰卧起坐
仰卧起坐
仰卧起坐
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