忘记不开心的事

是不是想要忘记一个人说过的话，只要把聊天记录删了就真的能忘记所有的话啊 ？

    我听友人说过，面对面说的话才是真的，只有手机和Q上的话是不可信的，这话对么？把所有都删了，是不是能 忘记了啊，现在想起那些话怎么觉得是那么陌生？

就算是使自己不开心的一件很的小事..都会从偶然中想起..
何况是使自己不开心的一件大事了..通过现实生活中的事物..言语都会偶然另你想起生活中使自己不开心的事..不管是大事..还是一件不起眼的小事..都会偶然想起..这是无法避免的..除非失去记忆了(几乎是不可能)
虽然无法避免..但可以去尽量不想起这些事..方法就是多做一些另自己心开的事..就不会有工夫想起这些不开心的事了..人在最安静最空虚的时候难免会想事..开心的事..不开心的事都会想起..
尽量去想想开心的事..当想起不开心的事也尽量使自己想开心的事..
其实我觉得有时候偶而想起一些不开心的事也算是一种回味..
如果当你想起不开心的事却能够开开心心的笑出来..那证明你已经觉悟了..
想想那些另自己不开心的事..仔细的回想一下..为什么会不开心..
因为当初的幼稚或是卤莽而引起自己不开心..回想一下..过去的自己也很可爱..笨拙..但通过仔细的回想..这个不开心的事也就没有了....

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“忘记就像是戒毒，每个人都知道结局是光明的，可是那个痛苦的过程却是没有人预先想到的。再美好也经不住遗忘 再悲伤也抵不过时间~~~~~~~终会淡忘！因为想你所以我服下了这剂毒药，因为要忘记，所以我要经历这个过程..........!!!!爱时，就是剪，不爱时，就是刀。 爱时，剪掉杂念，不爱时，砍了情意~~~~”

！

你越想忘记越忘记不了。

自己去撞一撞墙 失忆勒 就什么都忘了

既然选择了不在去回想它们的存在。就应该选择忘却一切，包括它们在自己思想中的空间，只要不给它们于空间，它们就总会在自己思想的空间中死亡。 不把它们看作是一种痛苦的回忆，只认为它们已经是一段过去的时光，已经是过去了。那么，即使自己在回想也不会因为失却的痛苦而痛苦。珍惜现在。努力去追求自己心中的理想，尽量充实自己。只要能在现实中获得满足，自己就不会以曾经被伤害的心态去回想它们，而是以一种锻炼自己心志的态度去回味它们。 过去的始终只是过去的，回忆也始终是回忆。 时间总会冲淡一切。 不该来的，你一定可以忘记的！！！