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很久没打球第2天起来为啥全身酸痛头也痛

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-05 10:57
很久没打球第2天起来为啥全身酸痛头也痛
最佳答案
应该是缺乏锻炼再一个人在锻炼时肌肉会产生大量的酸所以全身疼
全部回答
全身关节因为很久没有长时间活动导致的我也经常这样的,否则容易受伤。 最好 在运动前热身下

身子痛是你经常不运动呗。。头的话 估计你打球的时候冷风吹的

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