我们宿舍这些人很变态我觉得，我们宿舍一共有5个人，他们4个人，每天晚上互相打飞机，我真的受不了了，

我们宿舍这些人很变态我觉得，我们宿舍一共有5个人，他们4个人，每天晚上互相打飞机，我真的受不了了，

你去百度贴吧“戒色吧”看看，里面的置顶帖讲的很明白！
SY只有坏处，没有好处
SY绝对伤害身心，下面这些就是诸多害处(过了30男的容易早泄、阳萎,女的容易得妇科病;;老了以后容易得糖尿病，中风.、前列腺炎.....）
脾气暴燥、口吃、见人就脸红、不敢在公众场合说话、不善社交、自卑自责、内心昏暗负面、行为怪癖、耗散精元,毁颜毁形,,人所不喜，壮年白头,憔悴多病，无定无恒,记忆衰退，聪明减损,学业荒废，处处怨怼,婚姻不顺，孤苦寂寥,所作不顺，身心、学业、事业、家庭、感情、人际关系非常不顺，反正就是事事不顺心，非常痛苦。
戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
晚上9点半前最好睡觉。同时每天适当运动，不用过头的。