每天跳舞多长时间可以减肥
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-12 11:08
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-03-11 21:43
每天跳舞多长时间可以减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-03-11 21:48
各种减肥法的效果都是因人而异的。
一般的运动，都是持续1个半小时以上开始有燃烧脂肪的效果。低烈度的有氧运动是很好的运动减肥的选择。
每天坚持运动1个半小时以上，然后再适当节食，效果会很明显的。
如果有问题请百度hi我
我将尽快给您回复
如果满意 请尽快采纳
O(∩_∩)O谢谢..
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