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如何改掉走路时拖鞋放在地上拖,会发出很响又很拖沓的的声音的习惯?

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-04 09:43
走路时鞋子放在地上拖应该是个不好的习惯吧,给人感觉做事情毛毛躁躁的。有这种习惯的人鞋子的后脚跟部分一般都比较快先磨损。50多岁的人有办法改变这个习惯吗,怎么做呢。
最佳答案
您走路时如果能够有意识地遵循以下步骤,就有可能改变走路拖脚的习惯!分解动作:抬脚跨步后,脚落地时脚跟先着地(注意:用力点应该在脚跟内半侧),然后是脚跟离地,脚的前掌,脚趾着地,随之内前掌、大脚趾依次发力离开地面。请注意我强调的细节哦!!!同时如果您还能够注意收腹抬头挺胸,就更显精神了,外形也会显年轻的(*^__^*) 嘻嘻……
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走内八字~
坚持,无论多好的方法,不坚持永远没办法改掉,不需要特殊的技巧,只是改掉一种习惯,每天一点点
把脚抬起走
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