如何使口气清新

如何使口气清新

方法
一：吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口气。
二：在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口气。 方三：随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻松一嚼，口气问题马上消失。
四：饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。
五：有口气的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。

漱口水

常喝花茶，口味清淡，多吃新鲜蔬菜水果。

据说口气与肠胃健康有关
保持口气清晰首先排除因肠胃引起的疾病、其次早晚坚持刷牙，饭后坚持簌口，还可以适当买点漱口水、口香糖备用哦

1.牛奶 大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2.柠檬 性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口气。
3.香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

我们的口腔内有大量的专门食用食物残渣和坏死组织内蛋白质的细菌。这些细菌会分解出难闻的气体，其中最难闻的气体是硫化氢和甲基硫醇.口腔内的细菌在缺乏空气时大量繁殖，当唾液中的氧气增多时就会阻碍它的繁殖。因此.注意口腔卫生是杜绝口臭的重要方法。
如果只是早上的时候口味不佳.那么解决的方法很简单:吃好早饭。当吃饭或者喝水时，唾液就开始分泌，而唾液可以滴理大部分细菌。
要完全去除口干引起的异味，最基本的就是刷牙，在刷牙过程中会清理很多牙菌。同时别忘刷一刷舌头、上颚和腮，这对清新口气也很有益。
如果不能消除“口味”，那么就要谨慎地减少食用下列含有胆碱的食物，如鸡蛋、肉、豆类等。因为这些食物中含大是胆碱.胆碱在人的大肠内会分解为三甲胺，而胺类物质挥发物一般都有强烈的异味。
牙周炎也可以引起口臭。覆盖在牙齿上的薄膜连接牙齿和牙龈.阻碍空气进人，这为在缺氧环境下生长的细菌提供了绝好的生存空间，而这些细菌会导致牙龈疾病和口腔异味。
经常将一小撮茶叶故人口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天2一3次.不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭.
健康提示:
二氧化氯溶液可以可以帮助清理舌头。这种无味的淡黄色液体经常被用于游泳场和供水系统的灭菌。把适当的二氧化氯喷到舌头上，然后用塑料小铲铲掉舌苔，可以有效去除口气.