西芹橙子汁功效

西芹橙子汁功效

芹菜和橙子可以一起榨汁，以“芹菜橙子汁”为例。做法如下：

原料：芹菜1根，橙子1个，水半杯

步骤：

1、芹菜切丁，橙子去皮去籽取瓤。

2、放入榨汁机，加水搅拌均匀，盛出即可。

西芹汁是西芹榨的汁，西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，因此许多人也喜欢把西芹用来榨汁食用
西芹汁的功效与作用
1、抗击疾病
西芹汁产生的化合物能够抗击阿尔茨海默氏症和克雅氏玻西芹汁还能中和血液中过多的尿酸，可以用于痛风患者的食疗。
2、缓解疲劳
西芹汁缓解疲劳的效果特别显著。如果工作繁忙，总是感觉身体疲惫，建议你饮用西芹汁。西芹汁喝起来有一股药味，在喝西芹汁的时候可以加入胡萝卜、苹果、蜂蜜，这样就好喝多了。
3、平肝降压
西芹汁含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床上西芹汁对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
4、辅助治疗高血压
西芹汁有非常高的药用价值，可以用于高血压、血管硬化、神经衰弱等病患的辅助治疗。
经常食西芹汁有助于清咽利胆，驱风散热，清肠利便、止咳、利尿、明目。
西芹汁的制作技巧
1、西芹洗净切断胡萝卜洗净去皮切块；2、橙子去皮剥瓣去籽,苹果洗净切块；3、所有材料放入榨汁机；低速启动后切换为高速,搅拌1分钟即可