吃什么可以增加抵抗力?
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-14 20:52
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-14 07:48
吃什么可以增加抵抗力?
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-10-14 09:00
进补最好用冬虫草，效果十分明显，就是比较贵。另外多吃维C，注意加强锻炼身体。
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-10-14 13:21
荤素搭配，不挑食、不偏食，样样都能吃点，营养就全面，另外还要加强锻炼，才能提高身体素质，增强抵抗力。
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-10-14 12:26
吃海参有提高人体免疫力的作用，合理搭配，运动健身都是可以的．
- 3楼网友：风格不统一
- 2021-10-14 12:16
冬季要吃足够的热量，蛋白质，注意保暖，多吃一些萝卜多喝一些茶，萝卜茶可以预防感冒，并且加强锻炼身体，提高自己的免疫能力。
- 4楼网友：空山清雨
- 2021-10-14 11:20
多吃，多锻炼
- 5楼网友：何以畏孤独
- 2021-10-14 10:19
只有锻炼身体 才能增强抵抗力
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