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孕妇吃什么才有营养呢?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-30 20:49
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最佳答案
想吃就吃,也没那么多讲究,多喝水,多吃水果,多喝汤。其他东东以少量为主
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不要挑食就行了,什么食物都有营养,而且注意营养均衡

但是注意少吃辛辣高糖的食物,这个对宝宝不好的

还可以吃点保健品,我怀孕就天天吃金斯利安,效果很好

想吃什么就吃什么,因为听老人说怀孕了想吃某样东西没吃的,生出来的宝宝眼睛是红的,想补充营养就得多吃,补维生素可以【福施福】胶囊,一天一粒,方便

多吃一些水果最重要是不要挑食一周最少要吃2次海鲜类那样生出的婴儿会不健康而且婴儿的体质会很弱

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