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25岁要是练压腿还能压下去么?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-11 10:18
25岁要是练压腿还能压下去么?
最佳答案
坚持到底就是胜利。加油!压腿并不难,对自己要有信心,成人压腿肯定比少年时要难,只要科学训练,方法得当肯定会有效的。正压、侧压、搬腿、横竖劈叉综合练习,每组2-3分钟,交替练习,成功必然属于你!
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能地能地
当然能
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