黑米怎么吃你真的知道吗
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-29 20:36
- 提问者网友：留有余香
- 2021-03-28 22:19
黑米怎么吃你真的知道吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-03-28 22:44
黑米多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用，这种黑米口感较粗，适合用来煮粥。煮粥前先浸泡，让黑米充分吸收水分。泡米用的水要与米同煮，以保存其中的营养成分。经常的吃黑米对我们的身体也是有很大的帮助的，营养价值也是非常的丰富！
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