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1岁5个月的宝贝,吃多少饭合适

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解决时间 2021-02-05 07:12
1岁5个月的宝贝,吃多少饭合适
最佳答案
由于一岁的宝宝胃容量还相对较小,加上宝宝活泼好动,容易饥饿,因此建议每天进餐5-6次。
早餐:建议喂宝宝喝牛奶(牛奶是每天必须的),吃一个蛋黄、喝一些大米粥、肉末粥或肉包是可以每天换着吃的。
午餐:吃软的米饭,蒸煮的鱼,细碎的青菜,蒸鸡蛋,鸡肉等每天换着吃(但保证每天有肉和青菜)。
午点:水果是必须进食的,其次可适当吃一些蛋糕、包子、红豆糖水等。
晚餐:相对于午餐吃得清淡一些,但也不缺乏肉和青菜,如黄瓜炒肉末、鱼丸汤、菠菜汤之类再加上软米饭。
晚点:喝些牛奶或豆浆即可。
另外补充,每周给宝宝喂食肝泥一两次。
全部回答
每个宝宝不同自然食量也不一样了,只要宝宝健康吃多少都不重要,只要营养丰富就好
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