咖啡可以当作早餐吗？

咖啡可以当作早餐吗？

咖啡不可以当作早餐，人体所需要的营养物质，靠喝咖啡是满足不了的，早餐宜食用面包和牛奶。
　　补充：
　　咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，品尝起来是苦涩味道。
　　咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白。黑咖啡还可以促进心血管的循环低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。‍

不可以

第一咖啡是有营养物质但是不是绝对能满足人体所需物质

第二空腹饮用咖啡会导致腹泻

第三空腹喝咖啡咖啡本来谁就占90%在胃中流失得快反而无法起到咖啡应有作用

所以建议在饭后半小时喝咖啡是最好的

从营养学的角度来讲是不可以的，空腹喝咖啡对肠胃有一定的刺激作用，特别是有胃肠炎的朋友们。