蜂 蜜 水 要 在 什 么 时 间 喝 ？

蜂 蜜 水 要 在 什 么 时 间 喝 ？

假如你要是用半勺蜂蜜,那醋就两勺,水五勺,蜂蜜+白醋+水是1:4:10

蜂蜜可以防止秋燥对人体的伤害，有润肺 养肺的作用。它不仅含有丰富的营养成分，也是食物中酶最多的一种，酶是帮助人体消化，吸收以及代谢的保进物，在秋天多喝尤其不错。早餐喝点蜂蜜牛奶，两种食物能起到最佳的互补效果。蜂蜜不需很多，一勺就够了。加了蜂蜜的牛奶会更好一些，可直接被人体吸收。此外蜂蜜还富含B族维生素，早上喝点蜂蜜牛奶，可以让人整个上午都精神十足

早上起床后，饭前办个小时空腹喝，别喝太浓的。我喝了几年了，清肠又润肤，效果非常好。