孕妇缺铁怎么食补
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-03 20:59
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-01-03 12:50
孕妇缺铁怎么食补
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-01-03 13:19
问题一：孕妇缺铁应该怎么补 缺铁要多吃鸡蛋，牛肉，羊肉，木耳，红枣，黑米，黑豆，这些都是补铁的，特别是牛肉和木耳，宝妈可以多吃一些。
多吃猪肝汤，每天坚持吃几个大红枣，或者带皮生的花生米呀，每天坚持吃两个鸡蛋，营养均衡摄入，多注意休息问题二：孕妇缺铁该怎么补 建议服用铁剂，多吃含铁的食物。问题三：孕妇缺铁吃什么，孕妇缺铁怎么食补，孕妇缺铁如何食补 我宝宝现在快两岁了,当年我怀孕的时候也是有缺铁的症状,脸色和指甲有些白,还有点头晕,这个就是缺铁引起的,补铁的食物好多
多吃猪肝汤，每天坚持吃几个大红枣，或者带皮生的花生米呀，每天坚持吃两个鸡蛋，营养均衡摄入，多注意休息问题二：孕妇缺铁该怎么补 建议服用铁剂，多吃含铁的食物。问题三：孕妇缺铁吃什么，孕妇缺铁怎么食补，孕妇缺铁如何食补 我宝宝现在快两岁了,当年我怀孕的时候也是有缺铁的症状,脸色和指甲有些白,还有点头晕,这个就是缺铁引起的,补铁的食物好多
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