三高人群可以喝檽米黑米桂圆红枣粥吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-21 11:13
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-03-20 18:45
三高人群可以喝檽米黑米桂圆红枣粥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-03-20 19:42
可以喝。黑米 具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用。红枣维生素含量非常高有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。
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- 1楼网友：轮獄道
- 2021-03-20 21:12
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