怎样泡发绿豆

怎样泡发绿豆

泡发绿豆
　　主料：绿豆适量，水适量
　　做法：
　　1.备好绿豆300克。
　　2.先把绿豆洗净。
　　3.用温水浸泡8小时或1晚上。
　　4.第二天早上淘洗干净。
　　5.盖上湿布。
　　6.压上重物，早晨和晚上各淘洗一次，如果天热中午加一次。
　　7.第三天淘洗干净。
　　8.滤干水分，看豆芽已经长出来了，继续泡发。
　　9.豆芽在慢慢变粗了，第七天豆芽已经满盆了，分到两个盆里继续。
　　10.第八天差不多就泡发成功了。

绿豆（选新绿豆，饱满，圆润的，发芽率高）洗净，泡4个小时，放在干净的容器里（不能沾油）下面放一干净的垫子滴水，每天淋水2-3次，冬天用温水，约1周即可，上面可盖一湿毛巾。总之，使绿豆保持温暖，潮湿，但不能浸在水中，不见光。
麻烦采纳，谢谢!