怎么锻炼可以使心率变慢
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 05:12
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-01-02 20:48
怎么锻炼可以使心率变慢
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-01-02 21:45
进行耐力性的有氧练习对促进人的心血管活动非常有好处，比如长跑，游泳，有氧操等，但是运动量要适度，不可以勉强自己，以免运动过渡造成损伤
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