初入健身房的你不知道如何制定自己的健身计划
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-26 08:41
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-03-26 01:46
初入健身房的你不知道如何制定自己的健身计划
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-03-26 02:57
首先你要确定自己想要锻炼那里的肌肉，然后才好进行锻炼，可以参考一些软件上的动作。
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