床垫如何挑选？

弹簧床垫

种类：弹簧床垫现如今算得上是市面上最受欢迎的床垫啦，而且在家族历史再最为悠久，制作工艺最纯熟。

优点：弹簧床垫用独立弹簧筒或独立袋，在经过一定工序处理后可以有效地防止发霉虫蛀，而且按照人体工程学设计原理可以有效的承托身体的每一部分，还能保持脊骨自然平直，让肌肉得到充分的放松，更容易深度睡眠。

缺点：为了保障弹簧的质量，弹簧的钢丝表面都有防锈的化学物质，弹簧床也可能会导致颈椎和腰椎肌肉处于紧张状态，出现颈肩僵硬和腰部酸痛的情况。而中间多达三层的夹层材料还会藏污纳垢。

海绵床垫

种类：海绵床垫也被称之为泡沫床垫，自然主要材料也是泡沫，其中泡沫材料包括：高弹泡沫、聚氨酯泡沫、一等记忆泡沫。

优点：泡沫床垫最大的优点就是有感温特性，简单来说就是当泡沫床垫感受到人体体温，表面粒子软化受压面积平均分布，反而可以消除人体带给床垫的压力，人体血液循环不会受压迫。

缺点：泡沫都是用天然植物所制，所以自然也会带有植物的一些特性。泡沫床垫最大的缺点就是容易变形，而且不易散热，冬天还好，到了夏天热量不易散去，人们在上面休息很容易发热。

乳胶床垫

种类：天然乳胶取材于橡胶树汁液，属于纯天然材料，符合现在崇尚的回归大自然潮流，所以乳胶床垫也是十分时尚的。

优点：乳胶有高弹性，适合不同体重人群的需求，而且乳胶床垫与人体的接触面积比其它床垫要大，从而可以达到矫正不良睡姿的效果，更有杀菌防螨虫的功效，夏天使用更明显，无噪音无震动有效提高睡眠质量。

缺点：因为乳胶本身就有易氧化、成型慢的缺点，所以天然的乳胶床垫就比较难制作，成本比较高所以市面上的价格也高。不过由于是天然乳胶床垫所以会存在较少气味，使用八年以上密度也有所变化。

棕榈床垫

种类：棕榈床垫也被称为全棕床垫，用棕榈纤维编制而成，属于植物性材料制作的床垫，主要利用棕榈本身的粗长而富有弹力的纤维，经过处理后编织成网。

优点：棕榈床垫是用棕榈纤维编织而成，纤维结构利于透气散热，一般质地比较硬，理论上可以支撑极大的体重，而且价格便宜实惠还不易变形，对腰、颈、脊柱疾病或骨质增生患者都有一定的疗效。

缺点：棕榈床垫在生产过程中使用大量的胶水，但是质量层次不齐，存在很多环保问题，不具备抗干扰性，老化周期短，老化后易产生颗粒，碎末。不过容易发霉南方沿海地区不太合适使用。

记忆棉床垫

种类：记忆棉其实就是慢回弹海绵，最大的特点就是用手按压，海绵回弹会很慢，可以更好的贴合身体曲线。

优点：记忆棉是现在贴合度最高的材料之一，能够给予人体舒适妥帖的触感，而且这种材料普遍拥有较强的抗干扰性，也不存在噪音问题，加入凝胶成分的记忆棉床垫可以改善睡觉过热的问题。

缺点：记忆棉尤其质密，容易出现睡觉过热的情况，而且对温度极为敏感，遇热变软遇冷变热，而且很多消费者反映自身的石油化工产物，质量参差不齐，存在环保不确定性，有异味问题购买的时候要注意。

知道了这些床垫的种类，在挑选的时候也要根据睡眠习惯来挑选，如果一直睡的硬床，再睡软床肯定会腰酸背痛的，最好能先试躺10分钟看是不是舒服。