我经常过紧张不知为什么的，是压力太大吗？有时有人在看着我做事时也会紧张的，或者跟别人有点毛矛盾之后心里都紧张着，或者不想跟她人在一起吃饭时都觉得心总是不安的觉得很紧张然后手也会发抖了，请问您

我经常过紧张不知为什么的，是压力太大吗？有时有人在看着我做事时也会紧张的，或者跟别人有点毛矛盾之后心里都紧张着，或者不想跟她人在一起吃饭时都觉得心总是不安的觉得很紧张然后手也会发抖了，请问您

说明你胆子小。而且一些事，也老是想做的很好，尤其是在别人面前，

也可以是说你压力大。如果你发现别人在看你做事的时候紧张， 就装作没发现你发现他在看你，继续做你要做的，试试你还不会发抖了。如果还发抖就说明你的猜测是真实的。或者别的眼光太冷， 把你冻了，

那是你打架的时候，心中想着可能要被打了。

胆子有点小不要太在意

跟我一样的，这不是病～是心里的压力

你也别太担心。要知道脸红的时候你越是在意，越是想去控制，它就反而会更红。所以，最好的方法就是不要在意脸红的现象，也别去想着改变它，要学会接受脸红，带着脸红去做你该做的事情，不能因为脸红而逃避你该做的事情。其实这些是没有什么的。可能是跟你对人的熟悉程度有关的.跟异性或者陌生人是不怎么说话的,那是因为跟她们不是很熟悉的.而跟自己的朋友在一起很开心那是因为跟他们很熟悉的。其实你多跟那些人接触也就都好了呀.不用想的那么多的了.主要还是加强自我锻炼，多去和异性交流！