总是做噩梦怎么办？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-25 19:38
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-05-24 21:41
几乎每天都会做噩梦，经常吓醒来。怎样就能不做噩梦，睡的香了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-05-24 22:02
可以在每天睡觉之前还有全天大部分时间听一些轻音乐,或者是看一些与恐怖不相关的视频,节目,让自己的神经得到充分的放松.
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-05-25 01:55
正常一点
- 2楼网友：鸠书
- 2021-05-25 01:19
买一个舒服的枕头 在睡前喝一杯牛奶 想着让自己高兴的事情！
- 3楼网友：封刀令
- 2021-05-25 01:06
精神压力太大、整天不要想太多、坚持早睡早起，调整作息时间。
- 4楼网友：鱼忧
- 2021-05-24 23:59
不要把手放在肚子上睡
- 5楼网友：行路难
- 2021-05-24 22:55
正所谓 也有所思 日有所梦 只要 你 睡觉的时候 哼哼歌 什么的 就不会了
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