补气血又不上火

补气血又不上火

按照你这个症状，可以用西洋参片泡水喝。
首先，西洋参所含有效成分皂苷能补气养血抗疲劳，第二，西洋参能滋阴降火，西洋参和人参相比有“补而不燥”的特点，所以想补气血又降火的可以用西洋参片泡水喝。