开领导会议时 发言紧张怎么办 怎么来调理？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-08 10:57
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-05-07 16:30
开领导会议时 发言紧张怎么办 怎么来调理？
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-05-07 17:33
如果是紧张的话
建议看着前面的时候目光向上飘一些，不要看下边坐着的人，但是记住，千万别飘过了看天花板~翻白眼可是很丢人的
而且要利用发言时候找些间隙做下深呼吸
最简单的来说就是，别去注意下边坐的人，特别别去想他们是什么身份
尽量把注意力集中在稿子上就好了
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-05-07 20:11
简单一点，深深的吸几口气，
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-05-07 18:56
其实多余的都是废话，你只要给你自己一个良好的心理暗示，还有救市讲话前可以用力推墙壁，绝对可以缓解紧张，初中时我就试过很多次，很有效果。
- 3楼网友：怙棘
- 2021-05-07 17:43
要处处表现自己
你应该是属于偏内向得，所以开会发言你才会紧张
那是因为你在乎别人的感受，怕自己说不好，而且不自信
首先，要不把自己当回事，说不好就说不好，自己又不是什么千金之躯
心态好了，比怎么做都快
另外，平时多注重与人交流
没人的地方，可以自言自语，高声演讲
相信自己
祝你成功
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