身上长了红色的痘痘　中间有白点，好久都不好，一直是红色的

身上长了红色的痘痘　中间有白点，好久都不好，一直是红色的

如果你是油性皮肤 建议用控油的洗面奶 不要用粉质的化妆品 如果用了在清洁干净 以免堵塞毛孔

　　一 千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕
　　二 注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅
　　三 每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌；
　　四 不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等
　　五 多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物
　　六 调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于年不康复
　　七 注意休息，保持良好的睡眠及心理状态，保持精神?
　　八 长了痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重
　　一、桃仁山楂茶∶
　　桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。
　　二、萝卜芹菜洋葱汁∶
　　大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
　　三、苹果萝卜包菜汁∶
　　苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用常服。
　　中医认为，多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致，因此，饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除的目的。
　　芹菜雪梨汁：取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤；雪梨可以养阴清热、降火生津；柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于治愈。

有可能是空调过敏引起的，我就长了一后背。。。 多注意点少吹空调！ 一般好像是差不多半个月十几天时间自己就下去了。 （最好是去看一下医生~）

你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损, 意见建议：常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏