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怎样在短时间内提高短跑成绩???

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-17 16:05
急!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
最佳答案
练高抬腿一组一分钟练六组以上对频率有很大的帮助的练起跑和反应速度同时还要压腿提高步长
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