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站意桩后应怎样放松身体

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-01-04 03:13
还有应放松到什么程度,放松适合多长时间
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站桩后先收功,收完功之后可以适当的拍拍全身的经络以达到气血畅通的效果,你可以看看我的文库里有一篇关于气功的文章。
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