经期可以吃黑米，黑豆吗？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-05 10:13
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-04 23:18
经期可以吃黑米，黑豆吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-10-05 00:14
你好，可以,但是不要太多，怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育。
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