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我孩子一岁3个月了到现在睡眠太不好是什么原因呢?

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解决时间 2021-10-10 04:23
我孩子一岁3个月了到现在睡眠太不好是什么原因呢?
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你好,这是很正常的,怀孕内分泌激素都会改变,导致情绪也有变化,影响睡眠。建议你在睡前用热水泡脚,睡前喝杯热牛奶,可以帮助睡眠。 一般在怀孕四个月以后这种症状就会缓解消失,建议你注意孕期的饮食,增加饮食营养。
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