问一个比较恶心的问题哦

好像最近的几个月都拉硬屎，要用力才拉得出，只有吃了特殊食物才会好一点(香蕉等)但很快又会变回来，是什么原因啊？烦烦烦，帮帮我

这问题生活中很常见，并不恶心。你得的是便秘症。注意以下几点对你可能有帮助：（1）多吃蔬菜（如菠菜）水果（如香蕉）。（2）平时注意多饮水。（3）注意养成按时排便的好习惯，有便意就应及时排便，不要拖延。（4）便秘症状较严重时，可适当口服一些缓泻剂如果导片或者芦荟胶囊等。