女性17,8岁！放暑假了，可每天晚上总是睡不着，很迟睡。为什么？

排除天气热、其他有可能的都说说…

- -。你 说我啊? 倒塌。上面那些答案我想狂喷了。

好吧、自己回答、大部分时间是自己不想睡着、

而有时候、是回想一些事情、不由自主。

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条 对于使用减肥产品， 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看

夏天热。脾气大。比较燥热，而且暑假都习惯晚睡的嘛。还有可能思春了、心情不好。想事情

减肥真的是好难的，我原来试了很多的减肥方法，可是都没有成功的，当时郁闷死了， 我也是通过朋友使用‘新婷美减肥胶囊’没有抱太大的希望，没有想到我还真的减下来了，效果还真的不错 一个月减了16斤多，吃的时候也没有什么感觉的 挺舒服的 呵呵~ c 我感觉我的方法是最简单有效的，还安全 我平常比较注意饮食问题，很少吃油炸，热量高的食品，多吃水果蔬菜，最好多吃五谷杂粮， 另外，我平常也注意运动，不能出去，的话，可以在家做伸腿运动啊，还有仰卧起坐…… 还有就是，我也用一种叫【新婷美**减肥胶囊】的减肥药，客服说可以不节食，不运动的，不过我以前有养成运动的好习惯了，所以配合运动，我一个月下来就减了18斤， 它是纯中药的，我用是没什么副作用，建议可以去他们网站咨询一下。或许对你有帮助哦。 百度一下（ www.27jf com）点击即可进入

因为你太多野得念罗！晚上训觉前听下D慢音乐、5好在训觉前做太激烈茄运动,5好念太多5开心茄野，只会令自己训5着

白天睡比较久 晚上就不会那么想睡了