篮球位置的选择、大前锋小前锋

本人18岁、身高183、力量不错(在我这样的身材里算力量非常好的、不过我的身材…)、体重115斤、注意是斤、不是公斤、、腰围2尺3、、弹跳一般、可以摸到篮框、抢篮板意识好、会卡位和秒板、速度不错、弹速一般、连续起跳能力好、定点中投可以、急停跳投不行、三分手感好了挺准的、持球突破可以、助攻意识好、会挡拆和空切、 请问我适合打大前锋还是小前锋、、大前锋和小前锋都需要什么呢？有什么区别？我需要锻炼什么呢？

你比较适合打大前锋，如果你要想打职业你就只能打得分后卫。

你需要的是篮下单打技术，这你可以在优酷网搜奥拉朱旺的篮下进攻脚步，另外你的急停跳投是弱项，这是必备技能。你的技术非常全面，可以拉到外线投三分，也可以在高位策应，持球突破，助攻。你就是加内特了。你的未来方向就是想加内特学习。但你的身体太瘦弱了，你应该多加强身体对抗

多吃肉就不说了，每天6:30起床，做下蹲跳，半蹲跳，俯卧，仰卧起坐，收腹跳。做两组每组15—20个，然后去篮球场练一下左右手运球，上篮，每天多投篮100——150个 各个位置都要投，再练一下篮下脚步，抢板意识，你有身高 有时会内线进攻，下午在去和高手打一下5;30到7:30多出去和高手打就行了，技术是实践加苦练出来的

你能采纳我为满意答案吗 我还差两个了 谢谢

求你了 万分感谢 兄弟

打小前锋吧，不过要练好跳投，三分要稳定，背打要熟，最好练好运球对你的突破有帮助，也为你以后可能打后卫打下基础。加油！祝你成功！

大前锋 你缺少小前锋的弹跳 你183体重115斤体重过低 你要增加弹跳和你的体重。注意体重是增加肌肉的。你的模型是诺维茨基。ok

大前锋，中锋太瘦了，以后大学里可以大小前锋。

大前锋的位置本身就是一种锻炼。

以上只是你的主观意愿  真正的你突破好不好 投篮好不好 这个不好说

大前锋篮下比较多一点 篮下威慑力一定要强 而且封盖能力篮板能力和二次进攻能力一定要高出正常水平

小前锋一般是三秒区外3分线内  得分能力一定要强 你接球就应该得分 不管是突破还是 投篮 一定要能得分

你183     有先天条件  但是115斤  太差了

打篮球下盘一定要稳  腰腹一定要好

一个力量形小前锋模版 大前锋一般是蓝领 善于争抢前场篮板 卡位好 力量足 往往是队中出场时间最少而篮板最多的人；小前锋注意投篮 有三分能力 善于争抢后场篮板 启动速度快 是最后一击最佳人选