怎样才能把我那独特的大腿变小

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解决时间 2021-05-17 16:20

提问者网友：呐年旧曙光
2021-05-17 06:15

我本人并不肥，但就大腿显得有点胖，如何瘦下来；现在穿上牛仔裤显得紧了

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-05-17 07:39

那就不要穿牛仔裤啊你是女生吗是女生可以试着穿裙子遮住大腿这样即时尚又可以遮盖缺点了

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1楼网友：玩世
2021-05-17 11:39

提升减肥的10个小方法，跟我一起来吧: 方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！　　方法2：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟！两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达到瘦身目的。　方法3：多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。　　方法4：黄瓜中的丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，要多吃哦！　　方法5：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂。　　方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，热量也远比正餐低，自然也就瘦下来了。　　方法7：苹果是减肥圣品，因此，许多人都用它来当晚餐呢！坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。　　方法8：尽量把嘴巴张大，做吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出，反复做十次能让大脸变小哟！　　方法9：葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐，就很容易瘦下来。　　方法10：爬楼梯时一步踏两阶，很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了，臀部结实了，赶快来试一下吧！方法11：经典百合胶囊，是一款天然纯中药的减肥产品，药性温和，无论是全身减肥还是局部减肥，效果都非常的好！多多方法，你试试吧，祝你减肥成功！

2楼网友：春色三分
2021-05-17 10:07

唉.....坐多了如果你减肥减了全身可是腿不会瘦多少因为腿是最难减的建议你用蔡依林穿那款静脉曲张瘦腿袜做点腿部按摩很有效果你可以试一试........

3楼网友：掌灯师
2021-05-17 09:52

那是你骨盆大大腿粗，都是骨骼和肌肉，是减不下的。穿短裙要好些。我也是这样的，骨盆大大腿特粗，一般穿短裙。要是没猜错的话你的小腿不粗

4楼网友：街头电车
2021-05-17 08:33

说实话,要想单独使腿变细几乎就不可能,你可以尝试着慢跑等有氧运动,但效果不会太好。如你所说，你只是腿有点粗，是肌肉组织较为发达，不大可能因为消耗脂肪变细，通过锻炼只会变结实。可以去检查一下皮下脂肪的厚度，然后再制定瘦腿的方案

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